Kilo vermek en sık rastlanan fitness hedeflerinden biridir. Kilonuzu takip etmek ve formunuzu korumak için bu kilo kaybı ilerleme şablonunu ücretsiz olarak kullanın.
Açıklama
Kilo Kaybı İlerleme Şablonu
Kilo vermek en sık rastlanan fitness hedeflerinden biridir. Kilonuzu ve BMI değerinizi takip etmek için kilo verme ilerleme şablonunu kullanın. Her şeyi düzenli tutun ve hedefinize adım adım ulaşın.
Nasıl kullanılır?
- Kilonuzu takip etmek için tarihleri ekleyin
- Başlangıç kilonuzu ve hedef kilonuzu belirleyin
- Tarihi, günün saatini, kiloyu ve BMI değerini girin
- Gerekirse yorum ekleyin
- Kilonuzu ve hedefe doğru ilerlemenizi takip edin
Ek bilgi
| type | single |
|---|
